Keskusteluapu -kohti valoisampaa tulevaisuutta

YHDESSÄ KESKUSTELLEN SAAT SELKEYTTÄ, TOIVOA, LUOTTAMUSTA JA ILOA TULEVAISUUTEEN

Elämässä voi olla yksi tai useampiakin asioita, jotka voivat viedä paljon energiaa ja voimia ja siten heikentää hyvinvointiasi ja arjessa jaksamista. Jaksamista voi kuormittaa esimerkiksi työ, parisuhde, jaksaminen arjessa ja epävarmuus tulevaisuudesta. Tämä aika tuo myös monille esiin haasteita omassa henkilökohtaisessa kasvussa. Käsittelemättömät asiat, oman itsensä syvempi ymmärtäminen jne. voivat haastaa rajustikin ja tuoda siten epävarmuutta ja voimattomuutta elämään, jotka heikentävät henkistä jaksamista. Ehkä huomaat, ettet virkisty tai palaudu levosta, vaan koet energiasi vain vähenevän. Olemme yksilöitä, joten mielestäni on tärkeää, ettet vertaa itseäsi muihin, vaan löytäisit itsellesi sopivat keinot, jotka auttavat juuri sinua:)

Keskustelussa ulkopuolisen kanssa saat turvallisesti jakaa ja peilata ajatuksiasi  ja tuntemuksiasi. Asioiden ääneen puhuminen selkeyttää ajatuksiasi, joka tuo hyvänolon tunnetta. Asioiden selkeyttäminen ja suunnan löytyminen tuo henkiseen kuormittavuuteen helpotusta.

Tilanteen mukaan autan sinua halutessasi myös löytämään asioihin erilaisia toimintamalleja tai etsimään niihin ratkaisuja. Tärkeää on tunnistaa myös elämässä olevat hyvät ja toimivat asiat ja autan sinua niiden löytämisessä:)   

Jo se, kun saa edes vähän mieltä keveämmäksi auttaa jaksamaan paremmin ja vie sinua kohti valoisampaa tulevaisuutta:)

Joskus ihminen vain tarvitsee ulkopuolisen kuuntelijan ja auttajan nähdäkseen tilanteensa paremmin tai löytääkseen uusia tapoja tehdä asioita. Sinulla on tietoa, vastauksia ja sisäistä voimaa, joka tarvitsee vain valjastaa käyttöösi:) Ja mikä parasta löydät sisäistä voimaasi:)

Olen edellisessä työssäni huomannut, kuinka isosti jo pelkkä puhuminen voi helpottaa ja auttaa pääsemään asioissa eteenpäin. Terapeutti en ole, vaan tässä kohtaa ihminen ihmiselle ja autan sinua löytämään itsesi ja elämääsi helpottavia asioita:)

TAPAAMINEN VOI AUTTAA SINUA 

> löytämään tasapainon työn ja vapaa-ajan välillä

> henkilökohtaisessa kasvussa

> voimavarojen vahvistamisessa

> omien voimavarojen tunnistamisessa

> stressin hallinnassa

> omien vahvuuksien löytymisessä

> toimintatapojen muutoksessa

HINNASTO

60 min / 60€

90 min / 80 € > Rentoutusosiolla tai ilman  (sinun ei tarvitse tietää etukäteen otatko n. 30 min. rentoutusosion) 

Tapaaminen voi olla myös etänä.

RENTOUTUSOSIO 

Rentoutuksessa on tarkoitus juurruttaa sinulle keskustelussa nousseet myönteiset ja hyvät asiat.

Rentoutuksessa voit olla makuulla hoitopöydällä tai istua tuolilla. Rentoutus alkaa siten, että ohjeistan sinut kehon rentoutukseen. Tällöin tietoinen mieli siirtyy sivuun, jotta alitajuinen mieli ottaa vastaan tapaamisen aikana nousseita myönteisiä ja toimivia asioita. 

Rentoutustila päättyy siten, että virkistän sinut sanallisesti, jolloin pääset jatkamaan päiväsi toimintoja:) 

Rentoutustila ei ole hypnoosia ja olet turvallisesti rentoutustilassa ja tietoinen koko ajan tapahtumista. 

LÖYDÄ SISÄINEN VOIMASI JA VOIT SAADA KÄYTTÖÖSI KAIKEN SISÄISEN VIISAUTESI, SEN MINKÄ JO TIEDÄT :)